驴肉和这些食物搭配，有意想不到的营养效果

驴肉和很多食物都可以一起食用，和有些食物搭配还有意想不到的营养效果。比如和下面这些食物搭配：

山药香菇：山药香菇炒驴肉可补气和血、降脂祛腻，适用于儿童肾病综合征血脂升高、肢体重困、食欲不振、小便短少、大便溏薄等。

墨鱼：墨鱼驴肉汤可补中益气、养血通乳，适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。

阿胶：驴肉阿胶粥可补虚益损、滋补精血，适用于手足心热、男性遗精等。

豆豉：驴肉豆豉汤可疏散风邪、养心安神，适用于风狂、忧愁不乐等。

红椒：驴肉搭配红椒，肉质鲜嫩、营养美味，适合女性养颜，男性壮阳。

土豆：土豆饱含叶酸，驴肉饱含粗纤维和蛋白质，两者同食有利于人体吸收营养，还可很好的保护胃黏膜。

芹菜：驴肉与芹菜，降压、利尿、降胆固醇，适用于血压高、胆固醇高的人群；另外，芹菜中饱含纤维素，能促进肠胃蠕动，还可抗氧化，美容养颜，适用于女性。